{"id":247,"date":"2026-03-05T06:51:49","date_gmt":"2026-03-05T03:51:49","guid":{"rendered":"https:\/\/humanhealth.academy\/?page_id=247"},"modified":"2026-03-05T06:53:11","modified_gmt":"2026-03-05T03:53:11","slug":"%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b5-%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0%d1%89%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/humanhealth.academy\/?page_id=247","title":{"rendered":"\u041d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-afe5e976998c3860fd111bc364cee27b wp-block-paragraph\"><strong>\u041d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u041f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430<br>\u0412\u0441\u0435\u043c\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0410\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u0438 \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0414\u043e\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0439 \u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438<br>\u043f\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e 20-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u044e\u0431\u0438\u043b\u0435\u044f \u0410\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u0438<br>31 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044f 2025 \u0433\u043e\u0434\u0430<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p class=\"has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-283c4b490ae9de0cebc1766fd38ed007 wp-block-paragraph\">\u0414\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0438, \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f, \u0441\u043e\u0440\u0430\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0432\u0441\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0443\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043a\u0430\u043a \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0443\u044e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u044e\u044e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0443\u044e \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0438\u043c\u0443\u044e \u0446\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-196f26786d8980e1f0bf27a02d1eb5ea wp-block-paragraph\">\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0443\u044e \u0434\u0430\u0442\u0443!<br>\u041c\u044b \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u043c 20 \u043b\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0430\u0444\u043e\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0435\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438:<br>\u00ab\u0421\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0435\u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u042d\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c!\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-3ac1d2d14ce285fe63a9260fa5efe736 wp-block-paragraph\">\u0414\u0432\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434 \u043d\u0430\u0441 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0433\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u0430 \u00ab\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439\u00bb, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0441\u043c\u0435\u043b\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u043b\u0443\u0445 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u043e \u043b\u0438\u0431\u043e \u043d\u0430\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0447\u0442\u043e\u0439, \u043b\u0438\u0431\u043e \u00ab\u043d\u0435\u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u0439\u00bb \u0435\u0440\u0435\u0441\u044c\u044e.<br>\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0433\u043e\u043b\u043a\u0430\u0445 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u0441\u043e\u0442\u043d\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432, \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0438 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a, \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0435\u043c, \u043e \u0447\u0451\u043c \u043c\u044b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043b\u0438 \u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li class=\"has-heading-color has-text-color has-link-color wp-elements-238a74ec43c522eedd0c1881f3f1940c\">\u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0434\u043e \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0445\u0440\u043e\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432<\/li>\n\n\n\n<li>\u043f\u0435\u0440\u0441\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f<\/li>\n\n\n\n<li>\u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u044d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0430\u043c\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u044d\u043f\u043e\u0445\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0438 \u043f\u0443\u0442\u044c \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043a\u0435\u043f\u0441\u0438\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u00bb , \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u044d\u0442\u0430\u043f \u00ab\u044d\u0442\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0435\u0449\u0451 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e\u00bb , \u043a \u043d\u044b\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u043c\u0443 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0435 \u0444\u043e\u043d\u0434\u044b, \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0444\u0430\u0440\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432\u044b\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u044b \u043f\u0443\u0431\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c:<br>\u00ab\u0414\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 Longevity &amp; Healthspan \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u044f \u043d\u0430\u0443\u043a\u0438. \u042d\u0442\u043e, \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0438 \u0433\u0443\u043c\u0430\u043d\u0438\u0442\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438\u043b\u0435\u0442\u0438\u0439\u00bb.<br>\u041c\u044b \u0441 \u0412\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c!<br>\u0418 \u044d\u0442\u043e, \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0448 \u044e\u0431\u0438\u043b\u0435\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043b\u0430\u0432\u0440\u0430\u0445 &#8211; \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0435\u0449\u0435 \u0432\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 10\u201315 \u043b\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u044b \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438.<br>\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0432\u043e\u0439\u0434\u0451\u0442 \u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u044d\u043f\u043e\u0445\u0443 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u043b\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u043c\u044b \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u043c \u044d\u0442\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u00ab\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u00bb, \u043a\u0430\u043a \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u0431\u044b\u0432\u0430\u043b\u043e \u0432 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<br>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0441 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440 \u043e\u0434\u043d\u0443 \u0432\u0435\u0449\u044c:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041d\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u044b \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0437\u0430\u0434!<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0435 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u00ab\u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c\u00bb.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0435 \u043c\u0438\u0440\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u00ab\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c\u00bb.<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u00ab\u043d\u0443 \u0445\u043e\u0442\u044f \u0431\u044b \u0434\u043e 85\u201390 \u0432 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u043c \u0443\u043c\u0435\u00bb.<br>\u041a\u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043c\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435.<br>\u0418 \u043c\u044b \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0434\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0434\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u00ab\u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e\u00bb \u2014 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0432\u044b, \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u0440\u0434\u043e\u0432, \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438 \u0434\u0435\u043d\u0435\u0433, \u0430 \u0440\u0430\u0434\u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u044b \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e, \u0430 \u00ab\u044f\u0440\u043a\u043e, \u0434\u0443\u0448\u0435\u0432\u043d\u043e, \u043e\u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043b\u044e\u0431\u0432\u0438\u00bb \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043b\u0435\u0442, \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u043c \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f.<br>\u041c\u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e \u041d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430, \u0443\u0441\u043f\u0435\u0442\u044c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435:<br>\u041f\u0443\u0441\u0442\u044c 2026 \u0433\u043e\u0434 \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 20 \u043b\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0412\u0441\u0435\u043c\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0410\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u0438 \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0414\u043e\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0439 \u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0440\u044b\u0432\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421 \u041d\u043e\u0432\u044b\u043c 2026 \u0433\u043e\u0434\u043e\u043c, \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0438!<br>\u0421 \u042e\u0431\u0438\u043b\u0435\u0435\u043c \u043d\u0430\u0441 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432 \u043d\u043e\u0447\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0443\u0435\u043c \u0438 20-\u043b\u0435\u0442\u0438\u0435, \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0446\u0438\u043a\u043b\u0430!<br>\u0418 \u2014 \u0434\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0438 \u0441 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435 \u0420\u0443\u0431\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0448\u043b\u0438!<br>\u0421 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u0447\u0430\u0439\u0448\u0438\u043c \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u0432\u0435\u0440\u043e\u0439 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e,<br>\u041f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442 \u0412\u0441\u0435\u043c\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0410\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u0438 \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0414\u043e\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0439 \u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438<br>\u0420\u0443\u0441\u043b\u0430\u043d \u041a\u043e\u0437\u0430\u0435\u0432.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u041f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430\u0412\u0441\u0435\u043c\u0438\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0410\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u0438 \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u0414\u043e\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0439 \u041c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u043f\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e 20-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e \u044e\u0431\u0438\u043b\u0435\u044f \u0410\u043a\u0430\u0434\u0435\u043c\u0438\u043831 \u0434\u0435\u043a\u0430\u0431\u0440\u044f 2025 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0414\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0438, \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f, \u0441\u043e\u0440\u0430\u0442\u043d\u0438\u043a\u0438, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u043d\u0442\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0432\u0441\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0443\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u043a\u0430\u043a \u0431\u0430\u0437\u043e\u0432\u0443\u044e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u043b\u0435\u0442\u043d\u044e\u044e \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0443\u044e \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0438\u043c\u0443\u044e \u0446\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439! \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043a\u0440\u0443\u0433\u043b\u0443\u044e \u0434\u0430\u0442\u0443!\u041c\u044b \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u043c [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-247","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/humanhealth.academy\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/247","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/humanhealth.academy\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/humanhealth.academy\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/humanhealth.academy\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/humanhealth.academy\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=247"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/humanhealth.academy\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/247\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":249,"href":"https:\/\/humanhealth.academy\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/247\/revisions\/249"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/humanhealth.academy\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=247"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}